逾八成美國退役軍人表示電玩曾在服役期間幫助紓解軍旅壓力

根據娛樂軟體協會最新民調，約 85% 的美國退伍軍人表示電玩曾在服役期間幫助他們紓解軍旅壓力。調查針對 1096 名退伍軍人遊戲玩家與 508 名非軍職玩家，結果顯示大多數人認為遊戲對精神與情緒健康有正面影響。

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— Entertainment Software Association (@theESA) May 1, 2025

86% 的退伍軍人認為電玩提供了健康的抒發管道，81% 表示遊戲幫助他們熬過人生難關，77% 認為對退伍後生活有正面幫助。79% 每週至少會與朋友遊玩一次，58% 與軍中同袍一起連線遊戲。

在服役期間，85% 表示遊戲讓他們暫時逃離壓力、幫助放鬆；78% 與同袍遊玩促進情誼，73% 認為有助於團隊合作。58% 曾透過線上遊戲與家鄉朋友聯繫，44% 則與家人同樂。

最受退伍軍人歡迎的遊戲類型為射擊遊戲（55%），其次為角色扮演遊戲（RPG）和大型多人線上遊戲（MMO）（39%），第三名為體育遊戲（31%），熱門遊戲包括《決勝時刻》、《俠盜獵車手》、《EA Sports FC》與《要塞英雄》。

非營利組織 Stack Up 創辦人 Stephen Machuga 表示：「電玩遊戲是一項強大的工具，不僅能減壓，還能建立與朋友和同袍之間的連結，對精神健康具正面效益。」

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